Janowice Wielkie > Miedzianka > Mniszków > Rędziny > Czarnów > Przełęcz pod Bobrzakiem (808 m n.p.m.) > Bukowiec > Krogulec > Karpnickie Stawy > Karpniki > Przełęcz Karpnicka (475 m n.p.m.) > Rozdroże pod Jańską Górą > Dolina Janówki > Janowice Wielkie.
Trasa vede zrídka navštevovanými asfaltovými a šterkovými silnicemi. Je urcena pro zkušené cyklisty, které nedesí vysoké vjezdy a nerovné povrchy. Nárocnost odmení okouzlující pohled na krásná místa Janovického rudohorí a obce ležící u jeho úpatí.